Media sosial kerep nyebut berberin minangka “Ozempic alaminé”, nanging apa sing dhasaré ilmiah? Review 2025 sing nglumpukaké 54 tinjauan sistematik nemokaké berberin ningkataké 6 saka 6 asil kolesterol lan kira‑kira 93 % asil ing diabetes tipe 2. Bukti paling kuat kanggo gula darah lan lipid, nanging kualitas bukti akeh sing cilik. Ing ngisor iki ringkesan bukti, dosis umum, lan sapa sing kudu ati‑ati.
This page is available in